Wymagania egzaminacyjne

na stopnie KYU

 

Techniki

6 KYU

5 KYU

4 KYU

3 KYU

2 KYU

1KYU

Pozycje , postawy

3

3

3

3

4

5

Poruszanie siÄ™

2

4

6

6

6

6

Pady + przewroty

2 + 2

4+ 2

4 + 4

4 + 4

4 + 4

4 + 4

Bloki

2

3

4

5

6

7

Uderzenia

2

4

6

10

14

20

Kopnięcia

1

2

4

8

10

12

Rzuty

2

4

8

12

16

20

Trzymania

1

2

3

4

5

6

Dźwignie + techniki transportowe

2

4

6

8

8 + 2

8 + 4

Duszenia

-

-

2

4

6

8

Uciski

-

-

-

-

-

-

Kata

-

-

-

-

1

2

Obrona przed chwytami

-

2

4

6

8

10

Obrona przed obchwytami

-

2

4

6

8

10

Obrona przed uderzeniami

-

-

2

4

6

8

Obrona przed kopnięciami

-

-

1

2

3

4

Obrona przed pałką

-

-

-

-

1

2

Obrona przed kijem

-

-

-

-

1

2

Obrona przed nożem

-

-

-

-

2

3

Obrona przed pistoletem

-

-

-

-

1

2

Obrona przed karabinem

-

-

-

-

1

2

Kontrrzuty w samoobronie

-

-

-

-

-

-

Bronie

-

-

-

-

-

-

 

 

 

na stopnie DAN

 

Techniki

1 DAN

2 DAN

3 DAN

4 DAN

5 DAN

 


Pozycje , postawy

7

7

7

7

7

 

Poruszanie siÄ™

6

6

6

6

6

 

Pady + przewroty

4 + 4

4+ 4

4 + 4

4 + 4

4 + 4

 

Bloki

8

8

8

8

8

 

Uderzenia

22

24

26

28

30

 

Kopnięcia

13

14

15

16

18

 

Rzuty

24

28

32

36

40

 

Trzymania

8

8

8

10

10

 

Dźwignie + techniki transportowe

8 + 6

10 + 6

12 + 6

14 +6

16 + 6

 

Duszenia

10

10

10

11

12

 

Uciski

2

4

6

8

10

 

Kata

3

4

5

6

7

 

Obrona przed chwytami

12

14

16

18

20

 

Obrona przed obchwytami

12

14

16

18

20

 

Obrona przed uderzeniami

10

14

18

22

26

 

Obrona przed kopnięciami

5

6

7

8

10

 

Obrona przed pałką

3

4

4

4

6

 

Obrona przed kijem

3

4

4

4

6

 

Obrona przed nożem

4

4

5

6

8

 

Obrona przed pistoletem

3

4

4

4

4

 

Obrona przed karabinem

3

4

4

4

4

 

Kontrrzuty w samoobronie

2

4

6

8

10

 

Bronie

2

3

4

5

6

 

 
Dodaj link do:www.wykop.plwww.dodajdo.com
 
resory Hosting Zumi Snowboard Kredyt konsolidacyjny india phone cards Wczasy Rabka Hotele w Londynie Sanatoria sts sms api KoÅ‚obrzeg WÅ‚adysÅ‚awowo Systemy na zakÅ‚ady Joga Kraków citrosept m balance opinie trening na siłe odżywki sklep termy podhalańskie wystawy wakacyjne podróże